Letní osvěžující nápoj s Mahá kořením
Lahodný čaj na podporu našeho trávení a imunitního systému.
Ingredience
- 3 g Mahá koření
- 2 snítky máty Můžeme také přidat kardamon, skořici, hřebíček, fenykl, anýz,…
- 1000 ml vody
- 40 ml oblíbeného sirupu
- citronová šťáva dle chuti
- čerstvé ovoce
- led
Instrukce
- Mahá koření a mátu vaříme ve vodě 1 minutu.
- Necháme 5 minut odstát a pak scedíme.
- Dochutíme sirupem a citronovou šťávou.
- Nápoj necháme vychladit, nebo do něj přidáme led.
- Vychlazenou limonádu servírujeme s oblíbeným ovocem, které je nakrájené na kostky.
Poznámky
Tato limonáda povzbudí naše trávení. Lidé se bojí, že ztloustnou, když budou povzbuzovat trávení. Ale opak je pravdou. Když máme silné a zdravé trávení, naše tělo zůstane štíhlé a výkonné.
Čaj obzvláště oceníme, když musíme hodovat anebo máme těžko u žaludku. Dá se pít po celý den.
Alergeny: 10 Hořčice.
Vyzkoušeli jste tento recept?Dejte nám vědět jak vám chutnalo!