Mahá čaj se zázvorem
Tento čaj povzbudí vaše trávení.
Klíčové slovo: Čaj, Citron, Imunita, Koření, Mahá koření, Nápoj, Zázvor, Zdraví, Zdravý recept
Porce: 4 porce
Kalorií:
Autor: Ing. Eliška Škvařilová
- 1000 ml vody
- 3 g Mahá koření
- 2 g nastrouhaného zázvoru Můžeme také přidat skořici, hřebíček, fenykl, anýz,...
- Dle chuti citronová šťáva
- 40 g medu Můžeme použít jiné sladidlo. Třeba domácí sirup.
Mahá koření a nastrouhaný zázvor vaříme ve vodě 1 minutu.
Necháme 10 minut odstát a pak scedíme.
Dochutíme medem a citronovou šťávou.
Tento čaj povzbudí naše trávení. Lidé se bojí, že ztloustnou, když budou povzbuzovat trávení. Ale opak je pravdou. Když máme silné a zdravé trávení, naše tělo zůstane štíhlé a výkonné.
Čaj obzvláště oceníme, když musíme hodovat anebo máme těžko u žaludku. Dá se pít po celý den.
Alergeny: 10 Hořčice