Letní osvěžující nápoj s Mahá kořením

Lahodný čaj na podporu našeho trávení a imunitního systému.

Tisk receptu Připnout recept Rate Recipe

Klíčové slovo: Čaj, Citron, Koření, Léto, Mahá koření, Nápoj, Zdraví

Servings: porce

Calories:

Author: Ing. Eliška Škvařilová

Ingredience

3 g Mahá koření
2 snítky máty Můžeme také přidat kardamon, skořici, hřebíček, fenykl, anýz,...
1000 ml vody
40 ml oblíbeného sirupu
citronová šťáva dle chuti
čerstvé ovoce
led

Instrukce

Mahá koření a mátu vaříme ve vodě 1 minutu.
Necháme 5 minut odstát a pak scedíme.
Dochutíme sirupem a citronovou šťávou.
Nápoj necháme vychladit, nebo do něj přidáme led.
Vychlazenou limonádu servírujeme s oblíbeným ovocem, které je nakrájené na kostky.

Poznámky

Tato limonáda povzbudí naše trávení. Lidé se bojí, že ztloustnou, když budou povzbuzovat trávení. Ale opak je pravdou. Když máme silné a zdravé trávení, naše tělo zůstane štíhlé a výkonné.

Limonádu obzvláště oceníme, když musíme hodovat anebo máme těžko u žaludku. Dá se pít po celý den.

Alergeny: 10 Hořčice.

Vyzkoušeli jste tento recept?Dej nám vědět jak se vám recept podařil připravit!