Luštěninová jídla

Luštěniny patří mezi skutečné poklady zdravé kuchyně. Nabízejí nejen skvělou chuť, ale také vysoký obsah bílkovin, vlákniny a cenných minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Díky nim si můžete vychutnat pestrá luštěninová jídla, která jsou nejen chutná, ale i sytá a výživná. Pokud hledáte recepty, které jsou bezlepkové, bez vajec a vhodné pro vegany, jste na správné adrese! Inspirujte se tradičními i moderními recepty, kde luštěniny zaujímají hlavní roli a příprava je snadná i zábavná.

Proč používat Hrašku při vaření luštěninových receptů? Hraška je unikátní bezlepková směs z luštěnin, která jídlu dodá jemnou chuť a zároveň zvýší obsah bílkovin. Navíc dokáže perfektně zahustit polévky, omáčky i guláše, aniž by zatěžovala trávení nebo obsahovala alergeny jako lepek či vejce. Díky Hrašce připravíte luštěniny v mnoha variantách, které ocení celá rodina – ať už hledáte zdravé luštěniny na každý den, nebo chcete potěšit hosty něčím originálním. Objevte nové luštěniny recepty, které vás nadchnou svojí rozmanitostí i chutí!

Pučálka
Tradiční pochoutku z oraženého hrachu – pučálku, můžeme obohatit na konci přípravy i o Mahá koření. Chuť pučálky bude příjemně jemná, a naše trávení se povzbudí.
Čočka na kyselo
Když čočková jídla zahušťujeme Hraškou zpestříme náš jídelníček ještě o další luštěninu, která je dobře stravitelná. Stále hledáme možnosti, jak luštěniny zařazovat do jídelníčku co nejčastěji.
Cizrna na paprice
Dobrý tip jak vařit luštěninová jídla je využít klasické české recepty, kde maso nahradíme luštěninou a omáčky a šťávy zahustíme Hraškou. Vyzkoušejte, jak dobrá je tato rada.

End of content