Omáčky a šťávy

Omáčky patří mezi základní kameny české i mezinárodní kuchyně a tvoří srdce mnoha oblíbených jídel. Pokud hledáte zdravé recepty, které zpestří váš jídelníček a přinesou více chuti i výživy, právě jste na správném místě.

V této kolekci najdete nejlepší recepty na omáčky, bezmasé omáčky na těstoviny, smetanové omáčky nebo omáčky na špagety. Všechny recepty spojuje použití Hrašky – unikátní směsi z hrachu, která přirozeně zahušťuje omáčky a zároveň do nich přidává cennou vlákninu, zinek i hořčík.

Hraška umožní zdravé zahuštění omáček bez mouky a bez lepku, přináší do vaší kuchyně více luštěnin a tedy i zdravých bílkovin. Díky Hrašce budou vaše omáčky nejen výborně chutnat, ale i prospívat vašemu zdraví. Vyzkoušejte recepty na omáčky, které jsou jednoduché, rychlé a přitom maximálně výživné. Vaše rodina i přátelé ocení jejich skvělou chuť a vy získáte jistotu, že vaříte opravdu zdravé jídlo. Zdravé luštěniny v omáčkách vás mile překvapí!

    • Moderní svíčková: Zdravější verze klasiky, která vás překvapí

      Můžete sdílet na:

      Svíčková omáčka, kynutý knedlík a plátek masa – klasika české kuchyně, kterou všichni milujeme. Ale co když řekneme, že existuje způsob, jak si tuto dobrotu užít v moderní a zdravější podobě? Ano, je to možné! S naším receptem na moderní svíčkovou omáčku si nemusíte dělat starosti s kaloriemi ani tíhou na žaludku. Naše moderní svíčková…

    • Rajčatová omáčka s kuličkami z Cerie

      Můžete sdílet na:

      Voňavá rajská omáčka a šťavnaté kuličky z Cerie bude jídlo, na kterém si určitě pochutnáte. Cerie je obdoba seitanu, kterou si zamilujete.

    • Kuličky z Cerie ve smetanové omáčce

      Můžete sdílet na:

      Kdo by neznal masové kuličky, ty naše jsou vegetariánské, jsou samá chuť a smetanová omáčka k nim určitě stojí za vyzkoušení.

    • Chřest s jemnou omáčkou

      Můžete sdílet na:

      Když přijde sezóna chřestu, je třeba vyzkoušet i tuto lahodnou krémovou omáčku, která vás určitě nadchne svoji chutí. A navíc je i jednoduchá na přípravu.

    • Boloňské špagety s Cerií

      Můžete sdílet na:

      Špagety v této podobě mají rádi děti i dospělí. Jestliže použijeme k přípravě Cerii jídlo bude výtečné.

    • Znojemský guláš z Cerie, zahuštěný Hraškou.

      Můžete sdílet na:

      Klasický český guláš s jemně nakyslou chutí po nakládaných okurkách. Jestliže guláš zahustíme Hraškou získáme krémovou omáčku, vynikající chuť a vysokou výživovou hodnotu.

    • Plzeňský guláš z Cerie – domacího seitanu

      Můžete sdílet na:

      Tento Plzeňský guláš vás přenese přímo do srdce české kuchyně! Kombinace křupavých kousků Cerie, opraženého kmínu a hořčičných semínek, spolu s bohatou chutí česneku, Mahá koření a sladké papriky, vytváří neodolatelnou symfonii chutí.

    • Svíčková omáčka

      Můžete sdílet na:

      Příznivci klasické české kuchyně si hladí bříška. Omáčka zahuštěná Hraškou je neodolatelná. Plátek opečené Cerie jen doladí toto sváteční jídlo pro vegetariány.

    • Guláš z hlívy ústřičné

      Můžete sdílet na:

      Hlíva ústřičná by měla být pravidelnou součástí našeho jídelníčku pro svůj dobrý vliv na naše zdraví, stejně tak i Hraška. Guláš připravený podle našeho receptu tak báječně chutná…

    End of content

    End of content