Mahá čaj
Lahodný čaj na podporu našeho trávení a imunitního systému.
Ingredience
- 3 g Mahá koření
- 2 g kardamonu Můžeme také přidat skořici, hřebíček, fenykl, anýz,…
- 1000 ml vody
- 40 g medu Můžeme použít jiné sladidlo. Třeba domácí sirup.
- citronová šťáva dle chuti
Instrukce
- Mahá koření a podrcené tobolky kardamonu vaříme ve vodě 1 minutu.
- Necháme 5 minut odstát a pak scedíme.
- Dochutíme medem a citronovou šťávou.
Poznámky
Tento čaj povzbudí naše trávení. Lidé se bojí, že ztloustnou, když budou povzbuzovat trávení. Ale opak je pravdou. Když máme silné a zdravé trávení, naše tělo zůstane štíhlé a výkonné.
Čaj obzvláště oceníme, když musíme hodovat anebo máme těžko u žaludku. Dá se pít po celý den.
Alergeny: 10 Hořčice.
Vyzkoušeli jste tento recept? jak vám chutnalo! Dejte nám vědět v komentáři:
wpDiscuz
