Guláš z hlívy ústřičné

    Guláš z hlívy ústřičné

    Můžete sdílet na:

    Hlíva ústřičná by měla být pravidelnou součástí našeho jídelníčku pro svůj dobrý vliv na naše zdraví, stejně tak i Hraška. Guláš připravený podle našeho receptu tak báječně chutná…

    Salát Coleslaw s majonézou bez vajec. Zdravá verze salátu pro každou příležitost. Vhodný jako příloho i jako hlavní jídlo.

    Salát Coleslaw

    Můžete sdílet na:

    Tento recept na salát Coleslaw je jedinečný tím, že je bez majonézy. Neboli je s majonézou bez vajec a mléka. Je to odlehčená verze tradičního receptu, který se hodí pro každou příležitost.

    Mrkvový krém s Hraškou. Bezlepku a vegan

    Mrkvový krém

    Můžete sdílet na:

    Když polévku zahustíte Hraškou a dobře provaříte, máte vyhráno.
    Polévka je krémová, jemná, sytá a obsahuje luštěninu, kterou by v ní nikdo nehledal.

    Křenová omáčka

    Křenová omáčka

    Můžete sdílet na:

    Křenová omáčka zahuštěná Hraškou – klasika , která se nikdy neomrzí. Krémová, lahodná omáčka podávaná třeba s pečenými bramborami je opravdu zážitek.

    Fazolová polévka na kyselo

    Fazolová polévka na kyselo

    Můžete sdílet na:

    Naši předci jedli luštěniny téměř denně. A tato sytá polévka zahuštěná Hraškou je nejen velmi zdravá, ale i chutná a když se správně připraví nenadýmá.

    Mrkvové a celerové hranolky - vegan a bezlepku

    Smažené celerové a Mrkvové hranolky

    Můžete sdílet na:

    Neuvěřitelně dobré a jednoduché jídlo. Mrkev a celer nakrájíme na hranolky, namočíme do těstíčka z Hrašky a osmažíme. Je to způsob, jak do jídelníčku včlenit více zeleniny.

    Čočka na kyselo

    Čočka na kyselo

    Můžete sdílet na:

    Když čočková jídla zahušťujeme Hraškou zpestříme náš jídelníček ještě o další luštěninu, která je dobře stravitelná. Stále hledáme možnosti, jak luštěniny zařazovat do jídelníčku co nejčastěji.

    Hraškové máslo -Základ na pomazánky - vegan máslo

    Hraškové máslo -Základ na pomazánky

    Můžete sdílet na:

    Hraškové máslo je výzva! Ve svém jídelníčku snížíme tuk, zvýšíme podíl luštěnin a navíc si pochutnáme. Hraškové máslo oceníme i po finanční stránce.

    Žampionová pomazánka

    Žampionová pomazánka

    Můžete sdílet na:

    Vařit s žampiony je radost. Žampiony s vyšlehaným hraškovým základem vytvoří zdravou, krémově jemnou pomazánku.

    End of content

    End of content