Podzimní symfonie
Podzim je tu, a s ním přichází i chladnější dny, které nás často zaskočí nachlazením. Ale co kdybyste zjistili, že existuje cesta, jak zůstat zdraví a plní energie?
Nedoceněné luštěniny v našem životě
Luštěniny podporují nejen naše zdraví, ale zdraví našich polí. Dejme do jídla chuť i zdraví.
Proč jíst mák?
Tradiční superpotravina.
Jídla z hrachu, čočky, fazolí, krup, pohanky a jáhel
Dříve se jídla vařila ze surovin, které byly po ruce, hlavně z čočky, hrachu, fazolí, krup či pohanky a jáhel. Dnes se to znovu učíme.
Jídlo a imunita
Nejvíce imunitu podporuje domácí strava a vřelé rodinné vztahy.
End of content
End of content